Hoy queremos presentar parte del contenido que se encuentra en nuestro sitio web, sobre algunas recomendaciones a tener en cuenta luego de someterte a un Bypass gástrico. Si quieres ir a la fuente, este es el enlace.

Introducción

Es posible que muchas personas piensen que es muy difícil habituarse a una vida normal después de haberse practicado una cirugía bariátrica como el Bypass Gástrico. Los pacientes sí deben tener cambios importantes en su estilo de vida y forma de comer, sobre todo en las primeras semanas posteriores a la intervención. Pero también es cierto que la mayoría vuelve a una vida normal con el paso de los meses y prácticamente en todos los casos experimentan un cambio muy positivo en su calidad de vida, comparada con la que tenían antes de operarse y en la medida que se vaya obteniendo la reducción de peso esperada.

Ahora pasamos a reproducir parte de la información relacionada con el tema, que tenemos en nuestro sitio web:

Pautas de Alimentación

• Es muy importante que siga el plan nutricional (dieta) que le ha entregado la nutricionista para evitar molestias gástricas, proteger la integridad del saco gástrico grapado y suturado.
• El programa nutricional está compuesto por cuatro etapas a fin de reiniciar gradualmente su estómago a las comidas de consistencia normal, teniendo en cuenta que cada etapa está diseñada para cubrir las necesidades nutricionales.
• LA PRIMERA ETAPA con dieta líquida clara por dos días.
• LA SEGUNDA ETAPA será una dieta líquida más espesa en la que se permiten alimentos como la gelatina, licuados de verduras con pollo o pescado que deben ser previamente licuados antes de consumirse.
• LA TERCERA ETAPA se inicia al 13 día post operatorio con una dieta blanda compuesta de purés, esta tiene una duración de 15 días. Durante este periodo de tiempo iniciara con porciones pequeñas y fraccionadas que con el tiempo estas llegarán a ser porciones normales.
• LA CUARTA ETAPA se inicia al mes de operado, con una dieta normal, teniendo en cuenta que la progresión de una etapa a otra y la reacción al cambio de los hábitos alimenticios puede variar entre los pacientes.

Cambios en los hábitos alimentarios

• ¿Cómo debo comer después de la cirugía? Usted deberá aprender nuevos hábitos alimenticios. Estos incluyen comer y beber muy lentamente.
• Comer despacio, masticar bien y tomar pequeños bocados.
• Pare de comer cuando sienta llenura o nauseas.
• Empiece a comer primero la proteína y después las harinas.
• NO haga ayunos prolongados.
• NO tome licor durante el primer mes.
• Evite los azúcares normales, estos pueden producirle mareos, taquicardia y sudoración. Endulce con edulcorantes disponibles en el mercado.
• Evite comer grasas pues estas le pueden producir diarrea.
• Si al empezar la dieta blanda y normal se siente que se atora o ahoga con la comida cuando olvida masticar hasta diluir la comida en la boca, puede tomar dos sorbos de agua con gas. Esto ayudará a mejorar esta sensación.

Actividad física

• Se puede levantar al baño en la noche el día de la realización de la cirugía
• Al siguiente día de la cirugía puede tomar una ducha y caminar en la habitación
• Al tercer día saldrá del hospital caminando y debe seguir con esa actividad en la casa, puede subir y bajar escaleras en forma moderada (un piso).
• A la semana de su cirugía debe empezar a caminar 30 minutos al día. Esto favorece la circulación.
• Inicie labores domesticas ligeras cuando se sienta capaz.
• A los 20 días de operado puede iniciar ejercicio como caminatas, gimnasio, aeróbicos, bicicleta, tenis.
• Durante los 10 primeros días de post-operatorio no debe levantar ni empujar objetos pesados (peso mayor a 5 kilos) o alzar niños.
• En la primera semana no debe conducir vehículos ya que puede presentar debilidad o mareos por la dieta que está tomando.
• Puede reiniciar sus relaciones sexuales a los 15 días de operado.
• Si es mujer evite un embarazo durante el primer año.
• Puede reiniciar sus labores a los ocho días de operado si estas no requieren una actividad física que implique realización de fuerza.

RECUERDE: SI USTED REALIZA EJERCICIO O ALGUN DEPORTE COMO RUTINA ESTO FAVORECE A LA PÉRDIDA DE PESO Y FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS.

Confiamos en que la información presentada de algo de claridad sobre que pasa después de practicarse un Bypass Gástrico.

Para terminar, les recordamos que nosotros en Cirugía para la Obesidad sabemos que muchas personas no han podido superar una condición de sobre peso u obesidad, llevándolas a tener una muy mala calidad de vida. Para muchas de esas personas, la opción de una cirugía bariátrica puede ser la clave para recuperar la calidad de vida perdida. Existen distintas opciones que se pueden utilizar dependiendo del caso específico de cada paciente, como Bypass gástrico , Manga Gástrica o Balón Gástrico , entre otros.

Así mismo, si te sometiste a una cirugía gariátrica pero has vuelto a ganar peso, nosotros hemos encontrado que en la mayoría en los casos no es culpa del paciente, sino a algún problema con el procedimiento recibido. Tenemos amplia experiencia en cirugías de revisión que hemos efectuado a pacientes con la condición descrita.

El equipo de Cirugía para la Obesidad está preparado para analizar el caso de cada paciente y acompañarlo en la toma de la decisión que más le convenga.