{"id":1173,"date":"2021-08-03T20:46:53","date_gmt":"2021-08-03T20:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiaparalaobesidad.com.co\/?p=1173"},"modified":"2021-08-03T20:46:54","modified_gmt":"2021-08-03T20:46:54","slug":"puedes-diferenciar-miedo-y-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiaparalaobesidad.com.co\/puedes-diferenciar-miedo-y-ansiedad\/","title":{"rendered":"\u00bfPuedes diferenciar miedo y ansiedad?"},"content":{"rendered":"\n<p>El tema de hoy lo sacamos del sitio web\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.sanopordentro.com\/\" target=\"_blank\">sanopordentro.com<\/a>\u00a0en un art\u00edculo titulado\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.sanopordentro.com\/diferencia-entre-ansiedad-y-miedo.html\" target=\"_blank\">Diferencia entre ansiedad y miedo<\/a>\u00a0, que comentaremos en esta entrega.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1323781861\">\u00bfQu\u00e9 es ansiedad?<\/h3>\n\n\n\n<ul id=\"1333515694\"><li>El art\u00edculo dice al comienzo, que la ansiedad es una emoci\u00f3n u dicho de otra manera es un estado que se asocia frecuentemente con cambios en los sentimientos, el comportamiento, pensamientos y fisiolog\u00eda.<\/li><li>Luego nos comenta que se puede experimentar en diferentes grados de intensidad, pero que a diferencia de otras emociones, por ejemplo hablando de felicidad podr\u00edamos decir que estamos felices o en una expresi\u00f3n m\u00e1s intensa de esta misma emoci\u00f3n podr\u00eda expresarse como j\u00fabilo, pero no hay palabras para los distintos grados de intensidad de la ansiedad.<\/li><li>Aunque sea una sola palabra existe un amplio margen de intensidad emocional para la ansiedad. En el extremo m\u00e1s bajo, la ansiedad es normal y adaptiva. En el extremo m\u00e1s alto del rango de intensidad, la ansiedad puede volverse patol\u00f3gica e inadaptiva.<\/li><li>Mientras que todos experimentamos ansiedad, no todos la experimentamos con la misma intensidad, frecuencia, o duraci\u00f3n que alguien que tiene un desorden de ansiedad<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lirp.cdn-website.com\/4ae8495d\/dms3rep\/multi\/opt\/anxiety-2902575_640-1920w.jpg\" alt=\"Composici\u00f3n fotogr\u00e1fica donde se ve un hombre ansioso\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1632552695\">Ansiedad y miedo<\/h3>\n\n\n\n<ul id=\"1964505062\"><li>Mientras que hay muchas coincidencias entre ambos t\u00e9rminos, tambi\u00e9n existen algunas diferencias importantes. El miedo generalmente se considera una emoci\u00f3n primaria, mientras que la ansiedad es considerada una emoci\u00f3n secundaria que representa la elusi\u00f3n del miedo.<\/li><li>Las emociones primarias se refieren a emociones que son reconocibles a trav\u00e9s de expresiones faciales y pueden ser interpretadas f\u00e1cilmente por un observador, por ejemplo la felicidad, la rabia, la tristeza, el miedo, la sorpresa, el disgusto, etc.<\/li><li>Las emociones secundarias, tales como la ansiedad, no son reconocibles a simple vista por un observador y con frecuencia son consideradas como una experiencia interna y privada.<\/li><li>Sin embargo, la diferencia m\u00e1s importante entre el miedo y la ansiedad es que el miedo es la respuesta a un peligro que se detecta en nuestro entorno, mientras que la ansiedad se refiere a la anticipaci\u00f3n de alguna amenaza potencial que pudiera o no suceder en el futuro<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1581332439\">Conclusi\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lirp.cdn-website.com\/4ae8495d\/dms3rep\/multi\/opt\/grain-3026099_640-1920w.jpg\" alt=\"Imagen en blanco y negro con una mujer alej\u00e1ndose de un hombre con un arma\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul id=\"1159053127\"><li>El miedo es una respuesta a un peligro inmediato en el presente, y en tanto que la ansiedad est\u00e1 asociada con una amenaza futura<\/li><li>En un estado de ansiedad, una persona se est\u00e1 preparando para lidiar con un problema o dilema futuro el cual se anticipa que causar\u00e1 alg\u00fan tipo de da\u00f1o si no se evita que ocurra y en este respecto, la ansiedad es una emoci\u00f3n normal y adaptiva.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p id=\"1759320341\">Si tu estado actual de sobre peso te produce ansiedad fuerte o inadaptiva, es posible que una intervenci\u00f3n por cirug\u00eda bari\u00e1trica pueda ayudarte a recuperar tu calidad de vida. El equipo de&nbsp;<strong>Cirug\u00eda para la Obesidad<\/strong>&nbsp;est\u00e1 preparado para analizar tu caso y acompa\u00f1arte en la toma de la decisi\u00f3n que m\u00e1s te convenga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tema de hoy lo sacamos del sitio web\u00a0sanopordentro.com\u00a0en un art\u00edculo titulado\u00a0Diferencia entre ansiedad y miedo\u00a0, que comentaremos en esta entrega. \u00bfQu\u00e9 es ansiedad? 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