En esta ocasión les presentamos una publicación del sitio español mejorconsalud.com, que encontramos con ayuda del agregador de contenidos feedly. Su título original es 4 plantas para acelerar el alivio de los gases estomacales, que ahora pasamos a compartir su contenido.

Introducción

• El artículo comienza recordándonos como los gases acumulados en el intestino producen dolores y distensión abdominal. Esta molesta situación puede revertirse empleando algunos remedios de origen natural como las plantas que te proponemos.
• También nos dice que muchas personas sufren a menudo trastornos digestivos y buscan remedios para conseguir el alivio de los gases estomacales y otros malestares. Por ello, puede ser muy útil conocer algunas plantas medicinales que ayudan a prevenirlos y combatirlos de manera natural.
• Igualmente nos comenta que el exceso de gas acumulado en nuestro tracto gastrointestinal puede derivar en flatulencias, eructos y distensión abdominal. Las causas pueden ser múltiples y variadas, desde intolerancias a ciertos alimentos hasta un sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado.
• Luego nos dice que además de visitar al médico si los gases son frecuentes, también podemos recurrir a algunos remedios naturales. Estos pueden acelerar el alivio de los gases estomacales con algo tan sencillo como una infusión de plantas medicinales.

Pasamos ahora a presentar las 4 plantas que el artículo incluye, junto con algunas de las propiedades.

En Hinojo

• Sus semillas, raíces y hojas son un remedio en muchos países para mejorar la digestión y combatir la distensión abdominal después de comer.
• El hinojo tiene propiedades carminativas. Esto significa que facilita la expulsión de gases del tubo digestivo en casos de flatulencias.
• Además, también ayuda a calmar el dolor estomacal, promueve la evacuación y puede detener la diarrea.
• Por último, el hinojo es el remedio ideal para reducir la intensidad de los cólicos de nuestro bebé.

La Manzanilla

• Esta planta medicinal es un relajante digestivo que se suele tomar cuando los nervios afectan al estómago.
• Además de ayudar cuando se sufren gases, también es efectiva para la diarrea, la indigestión, las náuseas y los vómitos, así como cólicos en niños.
• Esta flor se utiliza desde la antigüedad para tratar los trastornos gastrointestinales gracias a sus propiedades digestivas, carminativas, antiespasmódicas y sedantes.
• Podemos tomarla en infusión o bien utilizar su aceite esencial. En este caso, se debe diluir en un aceite vegetal (almendra, coco, oliva, etc.) y realizar un masaje en el abdomen.

La Canela de Ceilán

1. Esta aromática especia destaca por ser antiinflamatoria, antioxidante, antimicrobiana, antidiabética e incluso anticancerígena.
2. La canela, gracias a estas virtudes, destaca como un poderoso remedio digestivo. Es muy efectiva para prevenir y aliviar gases y flatulencias e indigestiones.
3. También favorece la buena función del hígado y puede prevenir la aparición de parásitos en el intestino.
4. ¿Cómo la tomamos? La canela tiene la gran ventaja de que podemos utilizarla para condimentar una gran variedad de platos, tanto dulces como salados. Se puede añadir a los guisos para potenciar su sabor y tambén un toque de canela en todos tus postres.

El Jengibre

• El jengibre, que destaca por un sabor intenso, picante y refrescante, es habitual en la gastronomía y también como remedio para diferentes tipos de afecciones.
• A nivel digestivo, el rizoma del jengibre podría ayudar en el alivio de los gases estomacales.
• También es efectivo para tratar la diarrea y prevenir las úlceras gástricas. Para ello, podemos tomarlo fresco o seco, en infusiones o jugos, o bien como suplemento.

Luego el artículo nos anima a tener siempre en casa estas plantas para que las usemos con frecuencia y seguramente sentir sus buenos efectos en nuestra digestión y salud.

Para terminar, les recordamos que nosotros sabemos que muchas personas no han podido superar su condición de sobre peso u obesidad, llegando a tener una muy mala calidad de vida. Para muchas de esas personas, la opción de una cirugía bariátrica puede ser la clave para recuperar la calidad de vida perdida. Existen opciones distintas que se pueden utilizar dependiendo del caso específico de cada paciente, como Bypass gástrico , Manga Gástrica o Balón Gástrico , entre otros.